Fotoproteção

A radiação ultravioleta natural proveniente do sol é o principal agente causador do câncer da pele. Os raios ultravioletas são invisíveis, penetram na pele causando danos que são cumulativos…

29-jul-2013

A radiação ultravioleta natural proveniente do sol é o principal agente causador do câncer da pele.
Os raios ultravioletas são invisíveis,
penetram na pele causando danos que são cumulativos – vão se acentuando a
cada exposição e continuam fazendo efeito ao longo da vida.
Fatores que aumentam a intensidade da radiação ultravioleta:

– Horário: maior entre 9 e 15h

– Estação do ano: verão
– Altitude: maior na montanha

– Localização: maior próximo ao equador (áreas mais quentes)
Dias nublados deixam passar 40 a 80% da radiação ultravioleta.
Importante salientar que o sol é
refletido pela água, areia, neve e outras superfícies (cimento,
asfalto), aumentando-se o risco de queimadura solar.
 

Filtros solares
 

São produtos que bloqueiam parcialmente a radiação ultravioleta, quando aplicados de maneira correta.
São indicados os filtros que protejam
contra raios ultravioletas A (UVA) e ultravioletas B (UVB), com fator de
proteção solar (FPS) 15 ou maior que 15.
 

Como usar 

Nas horas de lazer – praia, clube, esportes, etc.:
Aplicar meia hora antes da exposição,
de forma generosa, de preferência sem roupas (para não ficar nenhuma
área esquecida). Não esquecer das orelhas e dos pés; nos lábios e
pálpebras deve-se usar filtro solar em bastão. Reaplicar a cada 2 horas e
sempre após transpiração excessiva ou mergulho, secando-se antes.
 

Uso diário:
Aplicar o protetor solar toda manhã,
mesmo que não se pretenda expor-se ao sol; reaplicar no meio do dia e
sempre que for sair de casa por mais de 20 minutos.
 

IMPORTANTE
 

· As
crianças devem usar filtros solares com fator de proteção solar (FPS) 30
ou maior, próprios para a pele infantil, com cuidado redobrado, já que
costumam ficar mais expostas que os adultos.

· Uso de óculos escuros com proteção ultravioleta previne o aparecimento de cataratas e outros danos aos olhos.
·        Caso
seja inevitável a exposição ao sol entre 9 e 15h, é recomendável
cobrir-se com blusa de mangas longas, calças compridas e chapéu de abas
que protejam o rosto, as orelhas e o pescoço.
· Não se recomenda o uso de bronzeadores ou bronzeamento artificial.

· A pele bronzeada é um sinal de agressão solar.

O sol é uma estrela que aquece, ilumina
e alimenta. Já estava presente antes do homem surgir na Terra e
permanecerá mesmo depois que o homem desaparecer. É muito importante
saber fazer do sol uma fonte de vida, não uma fonte de doenças.
 
Qualquer dúvida, consulte seu dermatologista. 

Maria Imaculada Milagres

Médica Dermatologista